METODO

El curso se organiza considerando dos sesiones semanales de actividad física moderada en piscina temperada, y una duración de 60 minutos cada una.

CONTENIDOS

- Ejercicios respiratorios
- Ejercicios abdominales
- Ejercicios para favorecer la circulación sanguínea
- Ejercicios para el perinée
- Conceptos de fisiología del embarazo y parto
- Ejercicios de recuperación post parto.

REQUISITOS

Autorización médica para realizar ejercicios moderados
Idealmente asistir acompañada por la pareja
Interés por realizar ejercicios.

 
         
     
Sitio desarrollado para resolución 1024 x 768 pixeles
Motricidad Acuática en el Embarazo® Todos los derechos reservados.
Teléfono: (56 2) 227 7089 – Móvil: 9 842 5496
E-mail: consultas@matronatacion.cl
Santiago de Chile